SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] komórkowe powinny przepuszczać do środka komórki niezbędne składniki i wydalać powstające odpady. Silne i sprawnie działające błony komórkowe mają ogromne znaczenie dla zdrowia każdej komórki naszego ciała. Siarka uczestniczy również w syntezie kolagenu. Siarka organiczna zmniejsza stany zapalne stawów i towarzyszące im często bóle stawowe. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długosc waznosci skierowania na USG

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skierowanie zostanie przedłużone do realizacji po zbyt długim czasie od daty jego wystawienia, lekarz może podjąć decyzję o konieczności aktualizacji informacji o stanie zdrowia pacjenta. Oryginał skierowania należy dostarczyć do poradni specjalistycznej nie później niż w czasie 14 dni roboczych od dnia wpisu na listę oczekujących. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna dieta dla kierowcy TIR-a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta i odpowiednia aktywność fizyczna jest podstawą dobrej jakości sylwetki i zdrowia. Niestety u Ciebie nie ma jednego, jak i drugiego i bez wątpienia należy tutaj wprowadzić zmiany. Aktywność fizyczna tylko w weekendy może się okazać zbyt mała, żeby uzyskać zadowalające efekty. Być może zmienisz trochę sylwetkę, ale jakości tutaj nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2018-09-03 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] są wszędzie,w firmach prywatnych też,obojetnie jakiej branży.Jeśli nie mam na to wpływu,to przyjmuję sytuację jaką jest.Po co się wku.rwi.ać niepotrzebnie?Szkoda nerwów i zdrowia.Za dużo rzeczy już przeżyłem,żeby się pierdołami przejmować.Zawsze staram się dobrze wykonywać swoją robotę,a układy i inne pierdy mnie mało obchodzą.Pracę mam w [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zdjąć gips ze skręconej kostki?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do tego altacet i cwiczenia czyli ruchy stopą w odpowiedniej płaszczyźnie by ta się nie zastała itp Uważam, ze to lepsza opcja niż to co przechodziłem wczesniej - mam nadzieje,ze wszystko ułoży się po mojej mysli i ze moj ortopeda po raz kolejny ma rację bo do tej pory się na jego ocenach nie zawiodłem. zdrowia i wg mnie wywal ten gips %)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 23:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może wspomóc redukcję niechcianej tkanki tłuszczowej. Należy jednak zachować umiar i nie przekraczać maksymalnego dziennego spożycia, gdyż mogą wystąpić groźne dla zdrowia skutki uboczne. 6. Do poczytania http://www.sfd.pl/DIETA_REDUKCYJNA_DLA_KOBIETY-t690529.html [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dobrze sypialnię. W sypialni nie powinno być również zbyt ciepło.  Aktywność fizyczna Zadbaj o regularną aktywność fizyczną. Regularne ćwiczenia wpływają na lepszy stan zdrowia i lepsze samopoczucie. Jeśli większość dnia spędzaj przy biurku, w samochodzie lub przed telewizorem, koniecznie wyjdź chociaż na krótki spacer. Pamiętaj jednak by [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że dobrze ułożona dieta jest podstawą zdrowia i kształtowania sylwetki. Dlatego też niezmiernie istotne jest to, aby dopiąć ją na tyle, ile jesteśmy w stanie. W tym celu warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie. Otrzymamy w nim porady odnośnie do tego, jak zrobić to samemu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie napisałem, że masz zakażenia pasożytnicze, tylko tak się zdarza. Mogą być to równie dobrze alergię, tego nie wiemy. Nie ulega wątpliwości, iż należy przywrócić stan zdrowia, a do tego potrzeba będzie czasu.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ale może to zająć trochę czasu. Jest to w tej chwili problem ponieważ niedawno się przeprowadziłam i nie wiem jeszcze do końca jak załatwić wizytę u specjalisty z funduszu zdrowia. W Polsce będę dopiero w okolicach świąt.. Jedyne co znalazłam to koszt zabiegu w prywatnym gabinecie sięgający rzedu kilku tysięcy :o Ale pójdę najpierw do [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany - powiedzcie cos o nich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] za ich wade. Natomiast znajdujace sie w bananowym miazszu kwasy tluszczowe poprawiaja stosunek kwasów nienasyconych do nasyconych, co jest niezmiernie istotne dla naszego zdrowia - stosunek 2:1 redukuje poziom cholesterolu. Witaminy - Banany zawieraja znaczne ilosci beta-karotenu, witamin z grupy B, a takze witamine C. Gruba skórka bananów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 01:58:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pęknięcie kręgu lędźwiowego.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pęknięcie kręgu lędźwiowego jest urazem, który okazać się może bardzo poważny dla naszego zdrowia. Z reguły powstaje on w wyniku upadku na plecy, pośladki, czy w wyniku uderzenia w okolice pleców, np. wypadku samochodowego. Jak wszystkie urazy kręgosłupa jest on bardzo niebezpieczny, z tego względu, iż istnieje ryzyko uszkodzenia rdzenia kręgowego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zaczynasz dopiero swoją przygodę z treningiem siłowym to nie ma konieczności wprowadzania suplementów jak kreatyna czy białko. Najważniejsza dla sylwetki i szeroko pojętego zdrowia jest odpowiednia dieta. Więc jeśli u Ciebie dieta jest odpowiednio skomponowana to tutaj nie ma co się łapać na suplementy bo nie są Ci do niczego potrzebne. Co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-05-10 13:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] drażniący objaw alergii, czesto defekt jakiegoś kosmetyku, choroby wewnetrznej itp Przyczyny występowania plam na ciele mogą być różne mogą być zarówno niegroźnych dla zdrowia przesuszeń i podrażnień skóry, jak i poważnych dolegliwości zdrowotnych. Aby walczyć z przebarwieniami skóry warto obserwowac miejsce podrażnienia. Plamy na ciele [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod pacha

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] życie i mamy pretensje o wszystkich innych, tylko nie do siebie. Bez wątpienia warto dbać o higienę życia, aktywność fizyczną, czy dietę. Ma to duże znaczenie dla naszego zdrowia. Guzek pod pachą może oznaczać wiele różnych problemów zdrowotnych i niestety żaden z nich nie jest nieistotny. Dobrze, że z tym problemem wybrałeś się do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] luka miedzy odłamami i slowa lekarza "wydaje mi sie ze sie zrasta". Niezbyt to pocieszajace. Na dodatek kilka dni temu skręciłam kostkę i musze chodzic o kulach co bardzo obciaza moj obojczyk i bark i juz czuje ze mnie duzo badziej boli. Tez mam w ostatnim roku same nieprzyjemne zdrowotne komplikacje...Powodzenia i zdrowia wszystkim połamanym!!

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 09:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf pod pachą :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poszedlem do lekarza to szukal w ksiazce co to moze byc ze puchnie -diagnoza - bliznowiec - prosze o przeswietlenie - nie dal zapisal voltaren emul gel czy jakos tak .. poszedlem na usg i rentgen co sie okazalo 1 cm na 2 mm szklo .. takie mamy sluzby zdrowia dlatego lepiej isc prywatnie i nawet do 2 specjalistow ze zdrowiem nie ma zartow pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] są wakacje no i robie coś, czym zajmuje się całe życie, co lubie w czym bardzo dobrze się czuję, spełniam, mam możliwości szerokie rozwoju w jakże dobrej dla mojego i innych zdrowia, wiecznie modnej dziedzinie, pracująć w tym co się kocha i rozwijając w tym kierunku - żyć nie umierać... tak- też tak myślałem- jak zweryfikowało życie?? Panie i [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    Nie uprawiam profesjonalnie sportu więc nie znam swoich wymiarów i wyników. Na siłkę chodzę od 2ch tyg i mam rozpisany trening na zrzucenie zbędnych kg. Do tego staram się dużo jeździć na rowerze (10-20km dziennie) i basen 2razy w tyg. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do 24 roku szczypior [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2014-04-01 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kaloryczności. Nawet te najsłodsze mogą mieć pozytywny wpływ na formę - na forum znajdziesz artykuły o arbuzach, winogronach, śliwkach i wielu innych jako korzystnych dla zdrowia i formy. Wliczasz je w bilans, więc nie ma zagrożenia z powodu tego, że są słodkie. Natomiast składniki w nich zawarte mogą sprzyjać tak dobrej wrażliwości [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)